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Andre Faria Entrenador Personal

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Somos especialistas en
Entrenamiento Personal

Llevamos cinco años ofreciendo este servicio en la comarca, brindando a nuestros clientes un trato diferencial. Con una sólida formación, amplia experiencia y una gran demanda, hemos crecido para convertirnos en un referente en el entrenamiento individualizado. Aprovecha esta oportunidad y disfruta de nuestro servicio premium, pensado para ti. Nos enfocaremos en tus objetivos, planificando cada sesión a medida.
¡Solo tendrás que disfrutar del proceso!

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André Faria

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 

Nº Colegiado – 52598

En la comarca de Valdeorras desde el 2011, empecé mi carrera como instructor deportivo de la mano del RC Celta de Vigo en uno de sus campus de fútbol base.
Tras ocho años de experiencia laboral en el sector deportivo y en centros escolares de la comarca, tomé la decisión de establecer mi propio centro dedicado al deporte y la salud.

Mi función principal es diseñar, dirigir y supervisar programas deportivos de manera eficiente y segura, con el objetivo de brindar apoyo a numerosas personas en su búsqueda de un estilo de vida activo y saludable.

Preguntas frecuentes

A cualquier persona, ya seas deportista popular, competidor o te estés iniciando. Hay varias modalidades de entrenamiento que pueden adaptarse a tus necesidades:

  • ENTRENAMIENTO PERSONAL: siempre que necesites ayuda para realizar tu actividad física de forma segura y optimizando tus resultados. Te ayudaremos a alcanzar tus metas de salud, pérdida de peso o ganancia de fuerza, según tus objetivos personales!
  • DEPORTISTAS Y SU PREPARACIÓN FÍSICA: te ayudamos a optimizar tu rendimiento deportivo en la competición, Supérate a ti mismo y logra que tus resultados reflejen tu esfuerzo! 
  • READAPTACIÓN FUNCIONAL: si te has lesionado, te ayudaremos en la recuperación de lesiones. Nuestro objetivo como readaptadores físico deportivos sera recuperar las condiciones físicas previas a tu lesión, o incluso mejorarlas y corregir patrones erróneos para evitar recaídas recurrentes. Un trabajo en sinergia con tu fisioterapeuta para proporcionarte el mejor equipo multidisciplinar de profesionales en tu recuperación!
  • ADULTOS MAYORES: que quieran realizar ejercicio de forma supervisada por un profesional. Planteando tareas que nos aportara una mejora en nuestras tareas diarias. Enfocado desde el prisma del entrenamiento funcional ayudaremos a nuestros mayores a que mejoren su calidad de vida.
  • EMBARAZO Y POSTPARTO: Si estás embaraza te guiamos en el ejercicio durante el embarazo y posparto. Entrenar durante todo este periodo mejorará tu salud y la de tu bebé. Enfocado en dos etapas, primero el entrenamiento y sus beneficios para ambos y después la preparación al parto, con sesiones compartidas con tu pareja para prepararte para la fase expulsiva!
  • PILATES/ESPALDA SANA: Fortalece tu cuerpo, mejora el alineamiento corporal y corrige vicios posturales. Recomendado si tienes problemas de espalda. Incluimos ejercicios del método original de Joseph H. Pilates  y tareas de fuerza para mejorar tu tono muscular junto a tu corrección postural.
  • EN TU DOMICILIO: con todas las ventajas de no tener que desplazarte y sentirte muy cómodo y relajado en tu propia casa, lejos de las miradas incómodas de otras personas. Es el entrenador el que se desplaza para optimizar tu tiempo libre, adaptándome a tu agenda.
  • AL AIRE LIBRE: disfrutando de la naturaleza y la variedad de ejercicios y actividades deportivas que odemos realizar en el medio natural.
  • MI ESTUDIO DE ENTRENAMIENTO: un box-deportivo dedicado al entrenamietno funcional, donde encontrarás todo lo necesario para realizar una sesión personalizada e individualizada.
    Nuestras máquinas son referencia en la comarca para otros servicios similares. Siempre actualizádonos a las últimas tendencias en el mundo del fitness y cuidado al mínimo detalle para que te sientas genial. Una nueva estética que ha hecho de este gimnasio una pequeña boutique del fitness!

Cada persona dispone de una reserva preconcebida de la sala de entrenamiento con su entrenador, no tendrás que estar apuntándote cada vez, sacando citas o haciendo colas para renovar tu bono!

Si un día no puedes venir de brindaremos la oportunidad de que cambies tu reserva con 48h de antelación para otro momento que tengamos disponibilidad!

Podrás hacerlo de forma personal, por mensajería o de forma telemática con nuestra app personal.

  • Planificación previa personalizada de tu sesión
  • Desplazamiento a tu domicilio
  • Material para realizar toda la sesión
  • Hora de entrenamiento
  • Seguimiento y planificación de tus objetivos a largo plazo
  • ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL: Aprovecha la oportunidad de recibir un servicio premium, optimiza tu tiempo y saca el mayor partido a tus entrenamientos. Con un trato completamente individualizado, ganarás en eficacia, eficiencia y seguridad. Si sientes que necesitas la ayuda de un profesional para sentirte segura y aprovechar mejor tu tiempo, este es tu servicio. ¡Apúntate!
  • ENTRENAMIENTO DÚO: Comparte tu entrenamiento y hazlo en pareja. Una oportunidad única de mantener la esencia del entrenamiento individualizado, pero compartiendo este tiempo con otra persona que tú quieras. ¡Llámanos y cuéntanos tu caso!
  • SMALL GROUP: Máximo 3-4 personas, ¡en busca de una meta común! Creamos pequeños grupos con objetivos similares para que te sientas acompañado por tu grupo y puedas disfrutar de la relación social que nos brinda el deporte. Si te gusta la motivación y el apoyo interno del grupo, que harán que vuelvas en cada sesión, no lo dudes, ¡únete al grupo!
    Tenemos grupos de pérdida de peso, espalda sana, salud y prevención de lesiones, así como grupos de fuerza para cuidarnos un poco más.

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